一、心理与行为类定律

1. 墨菲定律（Murphy's Law）

   “凡是可能出错的事，一定会出错。”

• 生活场景：手机总在最需要用的时候没电；雨天总忘带伞。

2. 帕金森定律（Parkinson's Law）

   “工作会膨胀到占满所有可用时间。”

• 生活场景：如果给你两天完成任务，你就会花掉两天，即使只需要两小时。

3. 彼得原理（Peter Principle）

   “员工会被提拔到自己不能胜任的岗位。”

• 生活场景：有些管理者在自己专业领域表现优秀，但做领导却手足无措。

4. 沉没成本效应

   “人们倾向于继续投入资源，只因为已经投入过。”

• 生活场景：已经看了一半很难看的电影，但因为买了票还是看完了。

5. 霍桑效应

   “当人们知道自己被关注时，会改变行为。”

• 生活场景：当老板在身边时，工作效率会莫名变高。

二、经济与时间管理类定律

6. 二八定律（帕累托法则）

   “80%的成果来自20%的努力。”

• 生活场景：衣橱中20%的衣服你穿了80%的时间。

7. 芝诺悖论（时间拖延症）

   每次进步看似接近终点，但永远无法完成。

• 生活场景：明明快写完论文了，却一直拖到最后一刻。

8. 鸡尾酒会效应

   “人在嘈杂环境中，仍能关注对自己有意义的信息。”

• 生活场景：在喧闹的聚会中，突然听到自己的名字立刻注意。

三、人际与社交类定律

9. 首因效应（第一印象定律）

   “人们往往依据第一次印象判断他人。”

• 生活场景：求职面试时的第一句话和穿着常常决定印象分。

10. 近因效应

“人们更容易记住最后看到的信息。”

• 生活场景：一场演讲，观众最记得的是最后的总结。

11. 马太效应

“强者愈强，弱者愈弱。”

• 生活场景：有经验的人更容易获得新机会，越有资源的人越容易成功。

四、生活经验类定律

12. 帕金森灯泡定律

“人们会花大量时间讨论无关紧要的细节。”

• 生活场景：家庭聚会时大家花10分钟决定晚饭吃什么，讨论1小时该不该加蛋。

13. 汉隆剃刀

“不要把愚蠢归因于恶意。”

• 生活场景：别人忘记回你信息，可能只是忙了，而不是故意冷淡。

14. 奥卡姆剃刀定律

“如无必要，勿增实体。”（即最简单的解释通常是最可能的）

• 生活场景：找不到钥匙，不一定是被偷了，可能就是忘在衣服口袋。

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