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老人对他的孩子说：`攥紧你的拳头，告诉我什么感觉？`
孩子攥紧拳头：`有些累！`
老人：`试着再用些力！`
孩子：`更累了！有些憋气！`
老人：`那你就放开它！`
孩子长出一气：`轻松多了！`
老人：`当你感到累的时候，你攥得越紧就越累，放了它，就能释然许多！`
多简单的道理，放手才轻松！
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